Michelle Cristine Previato
Joined July 2016
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Weight History

Start Weight
85 kg
Lost so far: 9.5 kg

Current Weight
75.5 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
62 kg
Still to go: 13.5 kg
Quando crianca sofria na escola porque eu parecia um palito, na adolescencia ate os 22 anos quase nao usava um saia porque as pernas eram finas demais, ai fui inventar de fazer academia, tomar vitaminas e comer que nem louca para engordar...Resultado...Tudo que comi a vida toda sem me preocupar ganhei em kgs e hoje luto pra ter uma boa saude. fui mae aos 28 anos e depois disso so fui a engordar mais, tive depressao e sindrome do panico, sempre trabalhei em empresas desde meus 14 anos e tive que sair devido a saude. ha tres meses encontrei um medico ortomolecular enviado por Deus que descobriu tudo de errado no meu corpo...resumindo...eu poderia fazer academia, dietas e nao ia emagrecer de jeito nenhum...porque tudo que eu comia de carboidratos virava acucar no meu sangue e com isso veio afetando varias areas da minha saude, ex.menopausa precoce, pancreas, tireoide, cansaco fisico, enxaquecas...etc.... Ele me orientou a seguir a Dieta Cetogenica ou Paleolitica e encontrei a LOWCARBOR que esta sendo maravilhosa pra mim...ele tbm me passou algumas capsulas manipuladas e esta me acompanhando pra tratar dos meus problemas...Pra mim esta sendo facil e gratificante ate o momento, so tem me animado cada vez mais...o que eu desejo eh ter boa saude e me curar e dizer que sou exemplo vivo que nao precisamos de carboidratos para viver...

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claudiaalves1
Last weigh in: Gaining 2.2 kg a Week Up
 
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Last weigh in: steady weight Steady

Michelle Cristine Previato's Cook Book

Calories: 79kcal | Fat: 6.78g | Carbs: 1.60g | Prot: 3.22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Calories: 198kcal | Fat: 15.97g | Carbs: 4.95g | Prot: 8.77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Calories: 172kcal | Fat: 13.94g | Carbs: 3.45g | Prot: 8.55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
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