Mastigar não conta como atividade física
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Start Weight
90.5 kg
Lost so far: 3.4 kg

Current Weight
87.1 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 22.1 kg
Comecei a lutar contra meu peso quando aos 29 anos cheguei aos 110 quilos.
Sem fazer bariátrica ou usar medicamentos, cheguei a 60 quilos, e mantive assim por cerca de 5 anos.
Nos últimos anos voltei a ganhar peso gradativamente, porém no último ano ganhei 10 e cheguei a 86 quilos.
Estou buscando equilíbrio para voltar ao peso saudável e deixar para a trás de uma vez a luta contra o sobrepeso.

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Calories: 74kcal | Fat: 1.74g | Carbs: 11.88g | Prot: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
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