Luckmartin
Joined June 2015
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Weight History

Start Weight
104 kg
Lost so far: 6.5 kg

Current Weight
97.5 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight
50 kg
Still to go: 47.5 kg
Sou técnica em contabilidade e professora de História. Moro em São Lourenço da Mata, região metropolitana de Recife, Pernambuco. Sou casada, tenho um filho de 24 anos e, juntos estamos fazendo, começando, a dieta Low Carb. Trabalho cerca de 14 horas por dia, incluindo o trajeto de ida e volta ao trabalho e tenho dificuldade em seguir uma dieta devido à correria do dia a dia, geralmente começo e paro no meio do caminho sem chegar ao resultado desejado.

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Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

Luckmartin's Cook Book

Calories: 169kcal | Fat: 14.48g | Carbs: 3.15g | Prot: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calories: 309kcal | Fat: 17.17g | Carbs: 4.05g | Prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calories: 239kcal | Fat: 22.83g | Carbs: 8.57g | Prot: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
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Luckmartin's Recent Food & Exercise


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