Всем привет. Меня зовут Кристина. Осенью 2021 года я решила изменить себя. И дошло всё это до того, что теперь я выступаю в категории фитнес-бикини, действующий член Федерации бодибилдинга Москвы. Здесь я постараюсь в подробностях рассказать, как выглядеть красиво не убивая себя многочисленными диетами и тренироваться в удовольствие не изнуряя себя. Все советы будут подкрепляться научной базой, а все рецепты - их аппетитными фотографиями😉

А теперь чуть-чуть обо мне:
- Постоянно принимаю участие в соревнованиях по бодибилдингу в различных регионах в категории фитнес-бикини
- Персональный тренер - 2022: окончила курсы котируемой в Европе Академии профессионалов фитнеса (FPA)
- мама лучшей дочки на свете
- руководитель отдела закупок в одной из производственных компаний России
- основное образование: магистратура МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности мировая экономика (да, и таких заносит в фитнес)