Helena_15
Joined March 2015
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Weight History

Start Weight
82 kg
Lost so far: 0.9 kg

Current Weight
81.1 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
54 kg
Still to go: 27.1 kg
Sempre fui muito cuidadosa com o meu corpo - alimentação correta, ginásio, até que surgiu um problema a nível da tiroide e aí tudo desmorenou.
O peso sempre a aumentar sem controlo, nem o ginásio consegueu deter o aumento.
Cheguei ao peso de 83 kgs, apesar do esforço, dos nutricionistas, dos medicamentos...
Iniciei agora uma dieta de low carb e vamos ver o que acontece...

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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
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Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
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Last weigh in: steady weight Steady
   

Helena_15's Cook Book

Calories: 55kcal | Fat: 4.17g | Carbs: 3.84g | Prot: 1.64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
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