Bonjour a toutes et tous

Giovanni 28 ans depuis tout jeune je n'ai jamais pris de poids je mangeais pizza sur pizza bière coca etc ....

depuis quelque années j'ai pris du ventre ce qui n'ai pas très agréable je commence donc un regime avec peut etre de nouvelles connaissances.

Vous me direz que 1,93m pour 100 kg ca va mais bon