Bonjour, j'ai bientôt 62 ans, et quelques kilos en trop ! écrire ma bio !! tout un programme! en retraite depuis peu, j'ai maintenue mon poids pendant mon activité salariale, avec quelques reprises de poids pendant les fêtes et autres, stressée oui je l'ai été longtemps ! boulot, métro, enfants, maison, enfin comme beaucoup de femmes ! donc régime yoyo en permanence, j'ai tout essayé, Ducan, weight watcher, nutritioniste, etc...à me priver énormément.
Alors j'espère me trouver des ami(e)s pour m'encourager à les perdre ses sacrés kilos qui nous empoisonne la vie ! Au fait ! je fait du sport en salle (cardio-fitness), 2 à 3 fois par semaine, marche, vélo, rameur ... c'est dur mais je m'y tiens ! (pour l'instant pas un gramme de perdu);
Voilà, c'est moi ! Fleurderose, A bientôt