Привет, Я Елизавета Кондэ - трэвелблогер, бизнесмен, и тонна позитива в моем инстаграм @elisadekonde
Всю жизнь борюсь с генетикой и лишним весом, и уверена, что победЮ!
с 07.04.2020 успешно вырабатываю привычку ежедневно заниматься спортом!
(ежедневные тренировки с Катей Усмановой + коррекция питания и БЖУ)
Уже -1 размер и почти 3 кг.
Начала круговую низкоуглеводную диету 40гр/сутки х 6 дней + на 7ой углеводная загрузка.
Подписывайтесь ;)