Dunez.sarah1@ - Member

Dunez.sarah1@

Joined November 2014

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Weight History

Start Weight

44 kg

Lost so far: 8 kg

Current Weight

52 kg
Performance: steady weight

Goal weight

47 kg

Still to go: 5 kg

Je suis mal dans mon corps, je sais que je ne suis pas grosse et que je devrais pas perdre encore des Kg, mais c'est le seul moyen que j'ai trouver pour que je me sente bien !!

Dunez.sarah1@'s Weight History

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	stéphanie29
	Last weigh in: Gaining 0.8 kg a Week

	zoidyzoidberg
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Dunez.sarah1@'s Cook Book

Calories: 237kcal | Fat: 7.89g | Carbs: 39.54g | Prot: 4.21g

Gâteau aux Fruits de Noël

Le gâteau au fruits est un incontournable du temps des fêtes.

Calories: 38kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 5.50g | Prot: 0.65g

Nutella Maison

Il a vraiment le gout du Nutella.

Calories: 162kcal | Fat: 5.44g | Carbs: 8.49g | Prot: 18.50g

Mousse au Chocolat

Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.

Calories: 230kcal | Fat: 9.94g | Carbs: 31.31g | Prot: 4.37g

Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc

Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.

Calories: 581kcal | Fat: 22.98g | Carbs: 64.55g | Prot: 27.52g

Salade de Pâte Sauce Pesto

La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.

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Dunez.sarah1@'s Recent Food & Exercise

	Escalope Cordon Bleu
	Coffee
	Apple
	Running - 10/kph
	Calisthenics (light, e.g. home exercise)
	Walking (exercise) - 5.5/kph

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