DiCerchio
Joined November 2019
Posts
70
Following
41
Followers
79
Weight History

Start Weight
68 kg
Lost so far: 3.7 kg

Current Weight
64.3 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 6.3 kg
34, 173, человек без талии
Набрала 10 кг на ОК, но умудряюсь влезать в прежний размер одежды
Жру как не в себя
С 2015 года zero alcohol (не пью и вам не советую)

С 30.01.20 - часовое кардио 5 раз в неделю + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: ничего)
С 01.03.20 - 3 раза в неделю силовые тренировки + 2 раза часовое кардио + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: вес колеблется, мышцы растут, жир упорно держится)
С 29.03.20 - (почти) ежедневные домашние тренировки - ну, тут уже и смотреть нечего.

Немножко бегаю
5 лет занимаюсь кендо

DiCerchio's Weight History


Following

sei.sasha
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
@Pure_water
Last weigh in: steady weight Steady
mari_699
Last weigh in: steady weight Steady
 
baba_proval
Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week Down


DiCerchio's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.