Tenho 31 anos, 1,86. Faço academia de leve e acho que meu corpo está bem legal.
Mas a patroa está de dieta para perder 6 quilos e disse que estou gordo e preciso emagrecer 6 quilos também.
Já que a patroa disse eu obedeço. Vamos aí diminuir a cerveja e diminuir os carboidratos. Minha meta é emagrecer em 1 mês e 1/2.

Antes que perguntem sigo a dieta da família. A dieta alemã: cerveja, salsicha, batata e porco. E mais mais uma caneca de cerveja.