Alan Mocellim, 32 anos, sociólogo e professor universitário.

Há anos treino e faço dieta, mas apenas aos poucos fui ganhando gosto pela coisa, tanto que hoje já posso dizer que meus hobbies são treinar e aprender cada dia um pouco mais de fisiologia. Sou adepto de um estilo de vida Paleo, a base de toda minha dieta é a ingestão de carnes, mas sem fanatismo, de modo bem maleável - não excluo leite, não excluo frutas.

Mantenho a dieta visando uma vida saudável. Faço musculação e também quero ganhar força, mas não coloco isso acima de tudo. Meu foco é pensar no futuro, me sentir bem e envelhecer me mantendo saudável.