Anna Kolm
Joined January 2020
Posts
18
Following
9
Followers
3
Weight History

Start Weight
95 kg
Lost so far: 6 kg

Current Weight
89 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 29 kg
Похудельщица со стажем, распущенная в пищевых излишествах и алкогольных возлияниях. Имею опыт похудения на 25 кг ТРИЖДЫ! Но, тем не менее я снова пухля:(((( Никак не могла победить эту жирную свиноту в себе последние пару лет, пока здорово не стрессанула, обиделась на себя и тупо перестала есть.
Первоначальный вес был 95 кг (это самая огромная нажранная цифра).
Цель - 75 кг, потом 61 кг, а там видно будет.
Самый маленький вес был 49 кг.

Anna Kolm's Weight History


Following

mari_699
Last weigh in: steady weight Steady
 
Антон Бортник
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
ASviristel
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
belchikova.elena
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

Anna Kolm's Cook Book

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
View Complete Cook Book

Anna Kolm's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.