O vai e vem da balança me acompanha a vida toda. Agora, além da ansiedade, preciso melhorar o resultados dos meus exames, da minha saúde, e ser exemplo para a minha filha, envelhecer de forma saudável, por isso, decidi entrar nessa comunidade, buscando apoio de outras pessoas e acompanhando as ideias, o sucesso e sugestões de cardápio. É muito bom ver o resultado de outras pessoas, isso me incentiva a acreditar que o esforço vale a pena! Aliás, agora sigo o lema "sem dor, sem glória"!

Minha primeira meta é sair dos três dígitos!
Segunda meta - voltar a fazer atividade física
Terceira meta - voltar a usar jeans (me sentindo confortável)
Quarta meta - voltar a correr!