Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AlberTa5
AlberTa5
Joined September 2017
Posts
49
Following
7
Followers
1
Weight History
Start Weight
120.7 kg
Lost so far:
21.7 kg
Current Weight
99 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
80 kg
Still to go:
19 kg
Follow
AlberTa5's Weight History
View Complete History
Following
irenrrrrrr
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
milanastas
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
мама_в _тумане
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
greenbum
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
View All
AlberTa5's Cook Book
Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 238kcal | Fat: 2.22g | Carbs: 45.17g | Prot: 8.43g
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Calories: 15kcal | Fat: 0.58g | Carbs: 2.02g | Prot: 0.85g
Кабачковые Оладьи
Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
View Complete Cook Book
AlberTa5's Recent Food & Exercise
Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса
Пастила без Сахара
Хлеб Живое Зерно "Польза Зерна"
View Diet Calendar