Biografia in progress..
Ja: 175cm, rocznik '79

Z 65 kilo dotarłam w czerwcu 2023 do 125,2kg .
Teraz ze 125,2 wracam do 65.
Daję sobie na to 5 lat licząc od czerwca 2023.

Biorąc pod uwagę stan mojego zdrowia, już nie kombinuję i jem wszystko. Także rzeczy uznane ogólnie za niezdrowe. Tylko, że kontroluję się coraz bardziej i bardziej, i na każdym kroku. Wprowadzam nowe, małe, chyba dobre zwyczaje.
Lubię FatSecret, bo pozwala łatwo liczyć krzyżowo i kalorie i procentowy skład makro.

Na zdjęciu.. moje małe "thinspo".. z jakiegoś sklepu z ciuchami. Strój z fotki mam i włosy dłuższe niż ta ładna pani, ale to by było chwilowo na tyle :D