Всем привет!
Меня зовут Юля и мне 18 лет.
Мой вес сейчас 60 кг при росте 162 см. На самом деле визуально и не скажешь, что во мне таятся эти зловещие 60 кг, но весы упорно его мне демонстрируют. Я с детства была в теле. В школе, еще в 1 классе, мальчики называли коровой, что и развило во мне комплексы, связанные с весом. Были попытки сидеть на диетах, но силы воли вечно не хватало.
Поступив в институт, я магическим образом приняла себя и полюбила свое тело таким, какое оно есть. Но, вот знаете, меня психологически что ли не устраивает то, что я вижу на весах. Тем более на карантине велик шанс прибавить еще. Так что самое время брать себя в руки!
Уже 3 недели я ежедневно тренируюсь и придерживаюсь интервального голодания (8:16) + начинаю считать калории.
Моя цель - 50кг, чтобы иметь возможность одеваться так, как хочется и цеплять взгляды!
Всем удачи, мы все преодолеем!!!