Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Казанцева
Татьяна Казанцева
Joined July 2014
Posts
208
Following
15
Followers
0
Weight History
Start Weight
83 kg
Lost so far:
24 kg
Current Weight
107 kg
Performance:
Gaining 0.0 kg a Week
Goal weight
65 kg
Still to go:
42 kg
Follow
Татьяна Казанцева's Weight History
View Complete History
Following
Натали#и#Лапочка
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
Элиcz
Last weigh in:
Losing 0.8 kg a Week
Web_Лиса
Last weigh in:
Gaining 0.4 kg a Week
Aylen B.
(only visible to followers)
View All
Татьяна Казанцева's Cook Book
Calories: 62kcal | Fat: 1.14g | Carbs: 7.42g | Prot: 5.24g
Овсяное Печенье
Овсяное печенье готовится очень просто и быстро.
Calories: 345kcal | Fat: 21.43g | Carbs: 18.51g | Prot: 24.59g
Тыквенный Суп-Пюре на Кокосовом Молоке
Восхитительный суп, стоит повозиться.
Calories: 171kcal | Fat: 3.02g | Carbs: 17.76g | Prot: 18.48g
Твороженная Запеканка с Бананом и Сухофруктами
Очень нежная, без муки, без сахара.
View Complete Cook Book
Татьяна Казанцева's Recent Food & Exercise
Протеин 100% Whey Protein
Coffee with Milk
Булочка Сдобная
Desk Work
Walking (slow) - 3/kph
Housework
View Diet Calendar