Наталья 150272

Joined May 2019

Posts

109

Following

Followers

Weight History

Start Weight

104 kg

Lost so far: 18.6 kg

Current Weight

85.4 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 10.4 kg

Мне 47, первый раз считаю калории, цель- пока хотя бы 75.

Наталья 150272's Weight History

	ОльгаЮля
	Last weigh in: Gaining 2.8 kg a Week

	KseniyaBaeva
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

View Complete Cook Book