Диета62
Joined August 2015
Posts
151
Following
21
Followers
21
Weight History

Start Weight
75 kg
Lost so far: 12 kg

Current Weight
63 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
68 kg
Still to go: 5 kg
41 год. Трое детей. Выходила замуж в 22 года - 48 кг пр росте 164. Потом поэтапно поправлялась - бам, бам до 75 кг. 6 лет назад впервые заморочилась и за 2 мес. похудела на 16 кг. - летала просто, красотка, спортзал, все дела. Потом очередное бам (=беременность), и из этого штопора я уже не выбралась. Сидела на Ковалькове, Системе минус 60, куче безымянных диет и систем. За последние 4 года, по-моему вообще больше 1000 ккал в сутки ни разу не употребляла (едой, алкоголем - бывает), толку ноль. По итогу сбрасывается от силы 6 кг, потом возврат. Люблю горные лыжи, велосипед, бег, ходьбу. Хочу хотя бы свои 60 кг, потому что бесит то, что вижу а зеркале и на фотографиях. Всем рада

Диета62's Weight History


Following

Amirielka
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
katya_sorokinaa
Last weigh in: steady weight Steady
_tolstyak
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
Digitalizator Progressive
(only visible to followers)

Диета62's Cook Book

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 142kcal | Fat: 3.98g | Carbs: 8.36g | Prot: 19.08g
Куриная Запеканка
Диетическая куриная запеканка.
View Complete Cook Book

Диета62's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.