Андрей_С

Joined September 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

108 kg

Lost so far: 5.7 kg

Current Weight

102.3 kg
Performance: Losing 0.6 kg a Week

Goal weight

95 kg

Still to go: 7.3 kg

Привет, меня зовут Андрей!
Сброс веса начал со 108 кг (рост 176) в конце августа 2014.

Минимально достигнутый вес - 87 кг (см. график).

Примерно с начала лета 2015 набираю мышечную массу.

На начало февраля 2016 вес 102 кг.

Андрей_С's Weight History

View Complete History

Following

	lusielia
	Last weigh in: Losing 9.8 kg a Week

	ann_anityu
	Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week

	Adelya04
	Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week

	valkerik
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

View All

Андрей_С's Cook Book

Calories: 302kcal | Fat: 12.38g | Carbs: 26.36g | Prot: 24.43g

Протеиновые Батончики

Вкусные полезные батончики.

View Complete Cook Book

Андрей_С's Recent Food & Exercise

	Сникерс
	Капучино
	Showering
	Desk Work
	Driving

View Diet Calendar