Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Алимпиада
Алимпиада
Joined September 2014
Posts
64
Following
10
Followers
15
Weight History
Start Weight
84.5 kg
Lost so far:
2 kg
Current Weight
82.5 kg
Performance:
Losing 0.2 kg a Week
Goal weight
75 kg
Still to go:
7.5 kg
Follow
Алимпиада's Weight History
View Complete History
Following
Marinasotnikova1
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
Mantihora-ann
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
pozitronik
Last weigh in:
Gaining 0.4 kg a Week
AnnKuch
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
View All
Алимпиада's Cook Book
Calories: 296kcal | Fat: 6.40g | Carbs: 39.37g | Prot: 23.09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Calories: 97kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 16.04g | Prot: 3.63g
Овсяные Блинчики
Очень вкусные блинчики.
Calories: 79kcal | Fat: 2.12g | Carbs: 6.64g | Prot: 8.10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Calories: 233kcal | Fat: 6.82g | Carbs: 40.10g | Prot: 6.40g
Домашнее Овсяное Печенье
Печенье из банана, овсяных хлопьев, изюма и дробленного миндаля.
Calories: 39kcal | Fat: 0.59g | Carbs: 4.30g | Prot: 3.86g
Ленивые Вареники с Овсянкой
Нежные творожные шарики на пару.
View Complete Cook Book
Алимпиада's Recent Food & Exercise
Butter
Хлеб Заварной с Изюмом
Сайра Тихоокеанская Натуральная
Cleaning
Hiking
Aerobics
View Diet Calendar