Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 129.07g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Фруктоза, Doppel Herz Омега-3, Мёд. Lunch: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, SPAR Каша Перловая, Морковь по-Корейски, Салат из Овощей без Масла. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Творог (Обезжиренный), Картофель Отварной. Snacks/Other: Life Whey Juicy Melon, 15Г, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тёма Биотворог с Грушей, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
|
yulkaaganina's Weight History
|