Evde domatesli makarna pişti cok severim ayran detoksu yapiyorum kendimi tutmam icin guzel cumlelerinizi bekliyorum🙏🙏
|
1275 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 73.63g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Ahir Köy Peyniri, Domatesler, Salatalık. Lunch: Salatalık, Ayran, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Dinner: Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Salatalık, Ayran. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
yemeden hedefine yaklaşırsin ve ozaman gönül rahatlığıyla yersin
02 May 18 by member: aliyeess
|
yapılacaklar listesine yaz sonra yersin 🙏
02 May 18 by member: musluksuyu
|
Insaallah zaten duraklama donemindeyim yememem lazim 😕
02 May 18 by member: guloyab
|
Ekmek ve makarna zayif noktam kokusu bile beni cekiyor bir basladim mi belki istahli bir erkegin yediginden fazla yerim malesef
02 May 18 by member: guloyab
|
yeme ayı gibi olursun gırtlağını tut
02 May 18 by member: mayadag84
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|