zloipelmenarkadii's Journal, 02 May 18

Приплыли... 😐Что ж, буду трудиться упорнее, хотя бы ради того, чтобы влезать в новые джинсы😁

53 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1317 kcal

Fat: 86.68g | Prot: 65.22g | Carbs: 67.79g.   Breakfast: Ореховая Роща Фундук, Паштет, Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Podravka Зелёный Горошек, Сосиски Венские Иней. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Ореховая Роща Фундук, Миндаль, Арахисовая Паста Моя, Яблоко Зеленое. more...

1681 kcal

Exercise: Reading - 2 hours, Studying - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...