Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 149.19g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Конфета, Кабош Маасдам , Кофе, Сгущенка, Блины Сметана и Вода. Lunch: Rainbow Рисовые Хлебцы, Fish House Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез, Кабош Маасдам , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Кабош Маасдам , Блины Сметана и Вода , Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|