|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 83.08g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста, Морковь, Чудесный Край Печенье Сахарное Обаяшки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кофе. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем. more...
|
|
3101 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|