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Hoje foi dia de jacar! Feliz em, mesmo sendo dia do lixo, conseguir me controlar e não "pecar" tanto quanto antes... Festinha... Comi sanduíche natural,torta de frango, quibe e água com gás! Venci o refri e os doces com tranquilidade 👊🏾💪🏽😊
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3910 kcal
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Fat: 193.63g | Prot: 192.48g | Carbs: 365.57g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Requeijão. Lunch: Abobrinha Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha Refogada, Brócolis, Abóbora, Ovo Cozido, Requeijão. Dinner: Torta de Frango, Kibe Frito, Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela, Empada de Frango, Sanduíche de Presunto e Queijo, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Other: Caqui, Sanduíche de Presunto e Queijo. more...
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