|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 76.86g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Куриный Суп Лапша. Dinner: Окей Апельсин , Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Шоколад, Окрошка на Кефире, Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней , Окей Курага . more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|