Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 81.07g | Carbs: 22.51g.
Breakfast: Маруся Сметана, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Домик в деревне Масло Сливочное, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Laime Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Буженина, Дымов Шейка Дымовская, Помидоры. more...
|
|
140 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klein.vita's Weight History
|