ANTOINETTE 0104's Journal, 30 Apr 18

124.4
124.7 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 44.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2018:
1783 kcal Fat: 68.58g | Prot: 99.57g | Carbs: 191.26g.   Breakfast: Vinaigrette, Kiwi, Pâturages Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Gervais Carré Frais 0%, Danone Yaourt Nature Velouté, Chabrior Cœur de Mie Complet. Lunch: Champignons Cuits, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif. Dinner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Auchan Frites Four Classic, Chabrior Cœur de Mie Complet, Jacquet Pain Hamburger Nature, Top Budget Emmental Râpé, Kiwi, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Casino Édulcorant de Table, Chabrior Cœur de Mie Complet. more...
786 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
steady weight

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