Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 127.91g | Prot: 229.82g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Jajko. Lunch: Sokołów Gulasz Angielski, Lidl Warzywa na Patelnię, Lidl Filet z Kurczaka, Primadonna Olej z Pestek Winogron. Dinner: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Pilos Twaróg Półtłusty, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Snacks/Other: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Mutant Mutant Mass, Grejpfrut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|