melissa maia's Journal, 30 Apr 18

Bom dia, começando mais uma semana na tentativa ...
Ñ está sendo fácil, já estive mais focada
Estou totalmente sem estímulos. ...
Envio o pé na jaca quase todos os dias, o que faço?
me ajudem por favor, ñ Estou conseguindo perder peso.....

View Diet Calendar, 30 April 2018:
401 kcal Fat: 31.60g | Prot: 13.53g | Carbs: 17.64g.   Breakfast: Café. Lunch: Ovo Frito, Antepasto de Berinjela, Beterraba Cozida. more...

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Comments 
E se você estabelecer uma refeição livre a cada 5 dias? Você manteria o foco até lá. 
30 Apr 18 by member: Maria Top
Vou tentar assim, obrigada 😊 
30 Apr 18 by member: melissa maia

     
 

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