|
Доброе утро ) На завтрак: овсяноблин с сыром и медом+кофе с молоком и темнфм шоколадом
|
1603 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 119.52g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Мёд, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Благояр Филе Куриное. Dinner: Яичный Белок, Роскар Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Банан, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|