Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 59.51g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Свекла Вареная, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Сыр Домашний, Лаваш Армянский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ Украинский. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко, Киви, Банан, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|