Airacobra's Journal, 29 Apr 18


View Diet Calendar, 29 April 2018:
2236 kcal Fat: 102.69g | Prot: 187.83g | Carbs: 135.82g.   Breakfast: Danubio Requeijão Zero, Pão Integral. Lunch: Brasfrut Polpa de Açaí, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas. Dinner: Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Brigadeiro. more...
2846 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Deliciaaaa 
29 Apr 18 by member: GiselliAline

     
 

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