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Sobre meu café da manhã de domingo!
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Ontem eu queria muito comer pão de queijo, mas eu queria muito comer pipoca também, então escolhi a pipoca. Calculando o almoço e o jantar, vi que extrapolaria as gorduras caso eu comesse o que deveria comer e a pipoca e o pão de queijo. Então comi o que deveria e escolhi a pipoca. Hoje encaixei o pão de queijo e serei feliz! .
Poder, a gente pode, mas não dá pra botar tudo no mesmo dia! .
Pão de queijo, mamão com leite em pó desnatado, banana e Sucrilhos original, ovos com sal, café com leite em pó desnatado.
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2200 kcal
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Fat: 71.32g | Prot: 171.62g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Sucrilhos Original, Bananas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Crua, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Crua, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Kibon Magnum Crème Brûlée, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo. more...
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