|
Super, j'ai repris. Je suis complètement anéanti, faite autant d'effort pour au final prendre du poids 😭. J'ai fais un écart et ça a ruiné tous le efforts de la semaine
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 36.67g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Lunch: Haribo Dragibus, Gâteau au Yaourt, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Rôti de Porc, Cake au Chorizo. Snacks/Other: Épaisse Milkshake au Chocolat. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|