Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 104.03g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Бананы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Просто Гречка. Dinner: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|