|
Уже 17.45 а у меня дыра в 1/3 дневной нормы, приходится нагонять ужином на 582/33/40/16 (
|
1744 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 105.31g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Цветная Капуста, Брокколи, Говядина Отварная, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Банановые творожники. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Перепелиное Яйцо, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
 Comments
28 Apr 18 by member: al1995kis
|
al1995kis, Тофу с укропом и ленивые зразы с грибами и рисом)
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Отменный ужин , охотник)) сама сижу слюнками давлюсь , через пол часа ужин!)
28 Apr 18 by member: al1995kis
|
Ох, тоже тофу обожаю! Не ела уже давно, надо возобновлять традицию)
28 Apr 18 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexShnaidr's Weight History
|