Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 50.67g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Клубника, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Маасдам, Батон, Селяночка Рижский Хлеб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|