|
Тыква-гриль с авокадо, чесноком, оливковым маслом и розмарином. Калорийность самой тыквы всего 28 ккал (приготовленной - до 76 ккал). Оливковое масло конечно калорийная бомба, но и польза для организма огромна, оно всегда присутствует в моем рационе. 119/1,4/10/5
|
1744 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 105.31g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Цветная Капуста, Брокколи, Говядина Отварная, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Банановые творожники. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Перепелиное Яйцо, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
 Comments
28 Apr 18 by member: DariaGam
|
DariaGam, Вкусный и полезный десерт или перекус) Если убрать оливковое масло и авокадо (зелёные кучки), то калорийность вообще маленькая.
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Тот случай, когда описание лучше фото 👍 Аж аппетит разыгрался 😂
28 Apr 18 by member: Liliya809
|
Обожаю тыкву, но на гриле ни разу не готовила
28 Apr 18 by member: Аля_80
|
LiliyaSergeevna, У меня к сожалению нет лайтбокса для фотосессий))
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Новаяпотеря, Она в целом похожа на запеченую, только консистенция не такая пюреобразная. Я, чтобы сухая не получалась, сначала её обжаривают на сильном огне, потом накрываю фольгой и на сковородку наливаю чуть воды, чтобы тыква пропарилась как следует.
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
28 Apr 18 by member: Liliya809
|
LiliyaSergeevna, 😂😂😂 Не, я просто люблю готовить)
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Я заметила))) Мне очень нравятся ваши фотографии и как вы пишите. Прям фудблоггер)) Надо вам собственную книгу выпускать уже!
28 Apr 18 by member: Liliya809
|
LiliyaSergeevna, Спасибо) Я здесь не рискую выкладывать свои блюда, калоризаторы топорами зарубят)) Да и сам сейчас не готовлю обычную еду) Если хотите можете в Инстаграме меня найти @alex_shnaidr, там в рубрике #жремдома есть немного еды)
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Спасибо за подробное описание, попробую) в неделю тыква у меня раза два три в меню, для разнообразия и ваш способ опробую)
28 Apr 18 by member: Аля_80
|
Новаяпотеря, Пожалуйста!) На самом деле я редко готовлю по рецептам, в основном открываю холодильник, смотрю что там есть (обычно мышь повесилась и остатки чего-то) и готовлю на интуиции)
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Подписалась. Посмотрела. Хорошие фотографии. Это у вас хобби или профессия?
28 Apr 18 by member: Liliya809
|
LiliyaSergeevna, Даже не хобби - на ходу фотографирую)
28 Apr 18 by member: AlexShnaidr
|
Очень аппетитно выглядит! Почему-то до этого момента мысль загрилить тыкву в мою голову не приходила:) спасибо за идею
28 Apr 18 by member: ryzhik_86
|
Огонь замутил фуда себе !!!
28 Apr 18 by member: Bugalter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexShnaidr's Weight History
|