Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 58.34g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, От Палыча Пельмени Классические , Белый Хлеб, Чай, Лента Салат Свекла с Чесноком, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Dinner: Омлет или Яичница, Дымов Колбаса Докторская, Кузина Капкейк Банановый, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|