Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 53.70g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Стрепсилс Леденцы, Рафаэлло Конфета. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|