|
Доброе утро!!!
|
1213 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 81.85g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: KDV Зефир Ванильный, Тавр Сосиска, Яичница, Черная Карта Кофе Растворимый, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Global Village Зелёный Горошек, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Lunch: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Тефтели Куриные. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриная Печень. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Иммунитет". more...
|
|
737 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatgoran1989's Weight History
|