Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 71.86g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Швейцарский Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|