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jantar com cara de sexta hihihihi. mesmo pão low carb recheado com queijo e muuuuuuita salada.
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1161 kcal
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Fat: 83.74g | Prot: 68.20g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Café (Infusão), Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Scala Queijo Prato, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vagem, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Subway Tomate, Alface, Reserva de Minas Doce Nata Suíça Diet, Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo, Farinha de Amendoas. more...
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2137 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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