Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 29.55g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Нектар из Вишни Acapella , Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Дикси Бисквитное Пироженое, Банан, Картошка Вареная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|