|
|
1140 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 98.39g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Masło, Szynka Parmeńska, Szpinak, Jajecznica. Lunch: Szparagi, Hortex Warzywa na Patelnię, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Dinner: Pomidory, Szpinak, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące. Snacks/Other: Szpinak, Banan, Kiwi, Truskawki, Gotowane Buraki (z Surowych), Pilos Kefir 1,5%. more...
|
|
2838 kcal
|
Exercise:
Trening z Natascha - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginaesperanca's Weight History
|