nastenka1107.'s Journal, 27 Apr 18

nastenka1107.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

двигаемся

61.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2018:

1168 kcal

Fat: 26.73g | Prot: 45.85g | Carbs: 182.53g. Breakfast: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...

1572 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 3 minutes, планка - 1 minute, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 26.6 kg a Week

Support

nastenka1107.'s Weight History

View Complete History